Asım eren logo

İzmit Panik Atak Tedavisi: Kontrolü Yeniden Elinize Alın

Kalbiniz yerinden çıkacakmış gibi atıyor, nefes alamadığınızı hissediyor veya o an kötü bir şey olacağından (kalp krizi, bayılma veya kontrolü kaybetme) korkuyor musunuz? Yalnız değilsiniz. İzmit panik atak tedavisi arayışınızda, bu korkutucu döngüyü kırmanız için size rehberlik etmeye hazırız.

Psikolog Asım Eren yönetimindeki kliniğimizde, panik bozukluğun hayatınızı kısıtlamasına izin vermiyoruz. İzmit / Kocaeli bölgesinde, bilimsel olarak kanıtlanmış terapi yöntemleriyle huzurlu bir yaşama adım atmanızı sağlıyoruz.

Hemen Arayın
Yorumları İnceleyin

Panik Atak Nedir ve Neden Tedavi Edilmelidir?

Panik atak; aniden ortaya çıkan, yoğun korku ve rahatsızlık nöbetleridir. Vücudunuz, ortada gerçek bir tehlike yokken "savaş ya da kaç" tepkisi verir. Bu durum tedavi edilmediğinde "Panik Bozukluk" haline gelebilir ve kişi "Ya tekrar atak geçirirsem?" korkusuyla (beklenti anksiyetesi) evden çıkmaktan veya sosyalleşmekten kaçınabilir.

Çarpıntı ve göğüs ağrısı

Nefes darlığı veya boğulma hissi

Baş dönmesi, sersemlik

Ölüm korkusu veya çıldırma korkusu

Ellerde titreme veya uyuşma

İzmit Panik Atak Tedavisinde Nasıl Bir Yol İzliyoruz?

Panik atak, psikoterapiye en hızlı ve en olumlu yanıt veren psikolojik durumlardan biridir. Psikolog Asım Eren olarak İzmit'teki kliniğimizde kişiye özel, sonuç odaklı bir yaklaşım benimsiyoruz.

  • Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Panik atak tedavisinde "Altın Standart" olarak kabul edilen BDT yöntemini uyguluyoruz. Bu yöntemle; atağı tetikleyen yanlış düşünce kalıplarını (Örneğin: "Kalbim çarpıyor, kalp krizi geçiriyorum") tespit ediyor ve bunları gerçekçi düşüncelerle değiştiriyoruz.
  • Maruz Bırakma (Alıştırma) Teknikleri Kaçınma davranışları panik atağı besler. Güvenli bir ortamda, sizi korkutan bedensel duyumlara kademeli olarak alıştırarak, beyninize "tehlikede değilim" mesajını vermeyi öğretiyoruz.
  • Nefes ve Gevşeme Egzersizleri Atak anında vücudunuzu nasıl sakinleştireceğinizi öğreterek, kontrolün sizde olduğunu hissettiriyoruz.

Neden Psikolog Asım Eren?

  • Hizmet Odaklı Yaklaşım Sadece dinlemiyoruz, çözüm üretiyoruz.
  • Kanıta Dayalı Yöntemler Bilimselliği kanıtlanmamış hiçbir yöntemi uygulamıyoruz.
  • Yerel Deneyim Kocaeli/İzmit bölgesindeki danışanlarımızın kültürel ve sosyal dinamiklerine hakimiz.
  • Gizlilik ve Güven Tüm süreç etik kurallar çerçevesinde ve tam gizlilikle yürütülür.

Panik Ataktan Kurtulan Danışanların Yorumları

Panik atak tedavi sürecinde yalnız değilsiniz! Danışanlarımızın yorumları, terapi süreciniz hakkında sizi bilgilendirir ve güven duygusu yaratır. Her adımda yanınızdayız ve sağlıklı yaşam için birlikte ilerliyoruz

öncelikle panik atak sorunumun çözümünde bana yardımcı olan psikolog asım eren hocama ve kızı aleyna hanıma sonsuz teşekkür ediyorum. Yoğun olarak hayatımı yaşanılmaz hale getiren panik atak ve anksiyete sorunum vardı ve artı bu sorunu yaşamıyorum. bu sayede hayata bakış açımıda değiştirmiş oldular. sizlerde hiç düşünmeden rahatlıkla kendilerini tercih edebilirsiniz. iyiki varsınız.

Elif

2008 yılından bu yana panik atak, anksiyete rahatsızlığım vardı. oğlumun araştırmaları sonucunda Asım Eren hocamla tanıştım. iyiki kendisi ile tanışmışım. samimi yaklaşımı, güler yüzlülüğü ile ve bilimsel yaklaşımı ile çok güzel bir insan. terapi sürecinde verilen ödevleri ve teknikleri uygulayarak kendime yönelik özgüvenimi ve özsaygımı geri kazandım.hayata pozitif olarak bakabilmeyi başarabildim. kendisine minnettarım. iyiki varsınız.

Şimal

Asım Bey samimiyeti ve profesyonelliği ile oldukça yardımcı oldu, paylaşılması kolay olmayan ve sıkça yoğunlaşan panik atak yaşamama yol açan rahatsız düşünceleri yönetmem konusunda yol gösterdi. Kendisine çok teşekkür ediyorum. Kocaeli’de böyle özverili ve alanına hakim, mesleğini seven bir psikoloğa rastladığım için çok mutluyum. Bakış açısı ve üslubu ufuk açıcı ve işlevsel. Üstelik huzur veriyor. Herkese tavsiye ediyorum.

Kubettin

Merhaba panik atak bi hastalık zannetmiştim doktor doktor gezdiğim panik atak benim hayatımı alt üst etmişti çaresiz bi şekilde Google da ararken asim hocamla tanıştım hocam işini profosyonel yapıyor eğer sizinde böyle probleminiz varsa asim hocamı bulun benim ilk ve son tercihim oldu hocama meslek hayatında başarılar dilerim.

Serdar Karakuyu

Asım hocama ve Aleyna hocama çok teşekkürler. Bundan 21 gün öncesinde panik atak yüzünden kendimi çok kötü hissediyordum ama sayelerinde artık daha iyiyim ve daha iyi olacağım. Keşke daha önce hocamı keşfetmiş olsaydım, bu süreçte ilgilerini hiç eksik etmiyorlar. iyiki varsınız.

Görkem Alaca

Asım hocam ile aşırı panik atak ve kaygı sorunum için görüştüm. Bana vermiş olduğu çalışmaları ve teknikleri harfi harfine aksatmadan uyguladım. geçen her gün çok daha iyi durumdayım. Panik atak, kaygı gibi sorunlar yaşıyorsanız kesinlikle asım hocamı tavsiyeediyorum. iyiki tanımışım.

Ayşe

Panik atak tedavim için tercihte bulundum. Asım beyin tarafıma verdiği çalışmaları uyguluyorum ve kendimi çok daha iyi hissediyorum. bana asım bey ve aleyna hanımın ilgi ve alakalarından dolayı çok teşekkür ediyorum.

Yasemin

SIK SORULAN SORULAR (S.S.S.)

Evet. Doğru terapi yöntemleri (özellikle Bilişsel Davranışçı Terapi) ve danışanın katılımıyla panik atak belirtileri tamamen kontrol altına alınabilir ve kişi eski yaşam kalitesine dönebilir.
Kesinlikle. Panik bozukluk tedavisinde psikoterapi en etkili yöntemlerden biridir. Hafif ve orta şiddetteki vakalarda sadece terapi ile tam iyileşme sağlanabilir. Gerekli görülen durumlarda psikiyatri iş birliği ile süreç yönetilir.
Hizmetimiz İzmit merkezde bulunan ofisimizde, Psikolog Asım Eren tarafından yüz yüze verilmektedir. Ayrıca şehir dışındaki danışanlarımız için online terapi seçeneğimiz de mevcuttur.
Süreç kişiden kişiye değişmekle birlikte, panik atak terapileri genellikle diğer psikolojik sorunlara göre daha hızlı sonuç verir. Danışanlar genellikle 4-6 seans arasında belirgin bir rahatlama hissetmeye başlar.

Bizimle iletişime Geçin

Formu Doldurun, Randevu Alın!

İletişim Bilgileri

Telefon Numaramız

(0262) 335 63 44

Whatsapp'dan Yazın

(0555) 325 59 29

Mail Adresimiz

info@psikoeren.com.tr

Facebook Twitter Youtube Instagram
close menu icon

3 Seansta İlaçsız Panik Ataktan Kurtulun.

Formu doldurun, sizi arayalım!