İlaçsız Panik Atak Tedavisi
Hipnotik Yapılandırma Terapisi
(BDT) Bilişsel Davranışcı Terapilere ek Hipnotik Yapılandırma Terapisi (HYT) ile panik atağın kök nedenlerine inip, kısa sürede İLAÇSIZ olarak çözmenize destek oluyoruz.
Acile gidip 'hiçbir şeyin yok' denilmesinden yoruldunuz mu?
Kalbiniz duracakmış gibi hissettiğinizde çaresiz kalmaktan bıktınız mı?
Panik atak, sizi esir almış birşey gibi görünebilir ama çözülebilir bir durumdur.
Şimdi panik atak ilaçsız ve kısa sürede çözüm mümkün!
Panik Atak Neden Olur?
- Vücudun Yanlış Alarmı Panik atak, gerçek bir tehlike olmamasına rağmen vücudun aşırı tepki vermesi, yani "kaç ya da savaş" moduna girmesidir. Kalp çarpıntısı, nefes darlığı ve titreme gibi belirtiler bu alarmın sonucudur.
- Zihinsel Kayıtlar Bilinçaltındaki geçmiş travmatik deneyimler veya yoğun stres dönemleri, belirli tetikleyicilerle karşılaştığında panik döngüsünü başlatabilir. HYT, bu kayıtları yeniden yapılandırmayı hedefler.
- Sürekli Kaygı Hali Panik atak korkusu (beklenti kaygısı), yeni atakları tetikleyerek bir kısır döngü yaratır. Bu durum, kişinin yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürür.
Panik Atak Belirtileri
- Kalp çarpıntısı veya hızlanmış kalp atışı
- Terleme ve titreme
- Boğulma veya nefes alamama hissi
- Baş dönmesi, sersemlik veya bayılacak gibi olma
- Kontrolü kaybetme veya delirme korkusu
- Ölüm korkusu
Hipnotik Yapılandırma Terapisi (HYT) Nasıl Çalışır?
Adım 1
Bilinçaltı Keşfi
Bilişsel davranışcı terapilerle bilinç altı keşfinin sağlanması ile beynin derinlikleri gevşetilmesi ve odaklanma haliyle, panik atakları başlatan bilinçaltı kayıtları (duygu, düşünce, anı) güvenli bir şekilde tespit edilir
Adım 2
Yapılandırma
Eski, işlevsiz alarm tepkileri (panik) yerine, bilinçaltına yeni, sakinleştirici ve güvenli tepki modelleri yeniden programlanır. Zihninizi yeniden yapılandırıyoruz.
Adım 3
Entegrasyon ve Kalıcılık
Öğrenilen sakinlik ve kontrol hissi, günlük yaşamdaki tetikleyici durumlara karşı otomatik ve kalıcı bir yanıt haline getirilir. Panik atağın döngüsü kırılır.
Klinik psikolog Asım Eren Kimdir?
Klinik Uzman Psikolog Asım Eren, görme engeline rağmen bütün engelleri aşmış ve yıllardır panik atak, anksiyete bozuklukları üzerine uzmanlaşıp hızlı çözümler sunan bir uzmandır.
Bugüne kadar binlerce kişiye yardımcı oldu ve hayatlarını değiştirdi!
2008 yılından bu yana panik atak, anksiyete rahatsızlığım vardı. oğlumun araştırmaları sonucunda Uzman Asım Eren hocamla tanıştım. iyiki kendisi ile tanışmışım. samimi yaklaşımı, güler yüzlülüğü ile ve bilimsel yaklaşımı ile çok güzel bir insan. terapi sürecinde verilen ödevleri ve teknikleri uygulayarak kendime yönelik özgüvenimi ve özsaygımı geri kazandım.hayata pozitif olarak bakabilmeyi başarabildim. kendisine minnettarım. iyiki varsınız.
öncelikle panik atak sorunumun çözümünde bana yardımcı olan psikolog asım eren hocama ve kızı aleyna hanıma sonsuz teşekkür ediyorum. Yoğun olarak hayatımı yaşanılmaz hale getiren panik atak ve anksiyete sorunum vardı ve artı bu sorunu yaşamıyorum. bu sayede hayata bakış açımıda değiştirmiş oldular. sizlerde hiç düşünmeden rahatlıkla kendilerini tercih edebilirsiniz. iyiki varsınız.
2017-2018’den beri panik atak ve panik bozukluk yaşıyordum, 4 kez ağır atak geçirdim. Özellikle son atağımdan sonra her gün kaygı, anksiyete, yabancılaşma hissiyle boğuşuyordum ve hayatım çekilmez hale gelmişti. Sosyal medyada Asım Eren hocamın videosunu görüp randevu aldım. İlk gittiğimde de huzursuzdum ama hocamın profesyonelliği ve beni hızlıca analiz etmesi güven verdi, çözüm bulmaya başladığımı hissettim.